ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να τρώτε το κλασικό, άσπρο ψωμί...

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, άσπρο ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο ...

Παρά την προπαγάνδα της φαρμακοβιομηχανίας ότι μόνο λόγω της ανάπτυξης της συμβατικής ιατρικής ...

Οι ειδικοί τονίζουν σε κάθε ευκαιρία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αν και η ...

Για να παίρνετε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, δηλαδή βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, από ...

«Το ανώτερο τσάι προέρχεται από τα ψηλά βουνά», έλεγε μια αρχαία κινεζική παροιμία. «Τα ελληνικά ...

Το νερό είναι απαραίτητο για το σώμα μας. Αν δεν πιούμε για λίγες ημέρες νερό, η ζωή μας θα αρχίσει να ...

Πώς εκφραζόμαστε, πώς μιλάμε και τι λέξεις χρησιμοποιούμε απέναντι σε ένα παιδί; Οι απαγορευμένες ...

Προκειμένου να παραμένετε υγιείς δεν αρκεί μόνο να γυμνάζεστε και να ακολουθείτε ένα ισορροπημένο ...

Το μηλόξιδο είναι πολύ δημοφιλές σε όσους προσέχουν την υγεία και τη φυσική τους ...

Για τις ανάγκες της νέας μελέτης οι ερευνητές εξέτασαν σχεδόν 1.600 ανθρώπους μέσης ηλικίας 79,5 ετών, ...

Η υγιεινή διατροφή δεν είναι το… δυνατό σημείο των περισσότερων ανδρών. Η επιλογή των ...

Το νεφροκυτταρικό καρκίνωμα είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου των νεφρών στους ενήλικες. Είναι ...

Ένας παράγοντας στον οποίο συγκλίνουν πολλές μελέτες για τη νόσο Alzheimer είναι ότι η μεσογειακή ...

Δεν γερνούν όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό. Κάποιοι κάνουν γρηγορότερα ρυτίδες και άλλοι ...

Οι βραχείας αλύσου υδατάνθρακες (ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και ...

Παρά τη διατροφική τους αξία όταν καταναλώνονται μεμονωμένα, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν ...

Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια φαίνεται να αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα ...

Ποιοί είναι οι μηχανισμοί της γήρανσης και γιατί γερνάμε; Γιατί κάποιες ασθένειες οι οποίες ...