ΖΩΗ-ΥΓΕΙΑ

Λωτός, "Τα μήλα της Ανατολής": η «τροφή των θεών»

Οι λωτοί είναι νόστιμα πορτοκαλοκίτρινα φρούτα με ασιατική προέλευση που δεν είναι μόνο μια γλυκιά ...

Το τρέμουλο είναι η ακούσια ρυθμική ταλάντωση ενός μέλους του σώματος. Προκαλείται από τις ...

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά. Το αποτέλεσμα είναι να ανεβαίνει ο ...

Η άνοια αφορά σε ένα σύνολο συμπτωμάτων με κοινό χαρακτηριστικό την προσβολή των περιοχών του ...

Ναι, με το περπάτημα μπορείς να χάσεις κιλά Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεις ...

Συγνώμη τι ακριβώς εννοείς όταν λες ότι στέρεψες; Ότι δε μπορείς να δώσεις άλλο γιατί δεν ...

Τα αυγά υπήρξαν τροφή “ταμπού” εδώ και δεκαετίες, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ...

Ο μαϊντανός είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο. Αν και στο μυαλό των περισσότερων έχει ...

Η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή του πρόχειρου φαγητού και των επεξεργασμένων τροφών αποτελούν ...

Η σωστή διατροφή είναι αναγκαίο να αποτελεί ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας ...

Το συκώτι είναι επιφορτισμένο με την απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό μέσω του αδιάκοπου ...

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι μόνο... επίμονο αλλά και επικίνδυνο, καθώς μπορεί να ...

Όλοι γνωρίζουμε τη φράση: ‘Είσαι ο χειρότερος εχθρός του εαυτού σου.’ Τι σημαίνει αυτό για ...

Η βασική λειτουργία των πνευμόνων είναι η μεταφορά οξυγόνου από τον αέρα που εισπνέουμε στα ...

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ γιορτάζεται κάθε χρόνο τον Σεπτέμβριο και συγκεκριμένα στις 21 του ...

Οι μικροοργανισμοί που διαβιούν στην πεπτική οδό υποστηρίζουν πλήθος λειτουργιών που σας βοηθούν ...

Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν θέλει να είναι λυπημένο ή να βρίσκεται συνεχώς παγιδευμένο ...

Οι ξηροί καρποί είναι ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας. Η ...