elaio riganis

 

Θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος, το κάλιο, το μαγγάνιο,ο χαλκός, το βόριο, και η νιασίνη βρίσκονται στο έλαιο ρίγανης. Αν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας έλαιο ρίγανης ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: 1μέρος φύλλα ρίγανης, ψιλοκομ-μένα .3 μέρη ελαιόλαδο, αποστειρωμένο βάζο με καπάκι.

 

Βράζουμε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα για λίγο. Βάζουμε το λάδι και τα ψιλοκομμένα φύλλα ρίγανης στο βάζο. Βάλτε το βάζο σε λεκάνη με ζεστό νερό και αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά. Έτσι θα ζεσταθεί το λάδι και απελευθερωθούν τα φυσικά έλαια της.

 

Μετά βάλτε το στο παράθυρο για μία έως δύο εβδομάδες. Κουνήστε καλά το βάζο ανά 2-3 μέρες. Μετά στραγγίστε το έλαιο και τοποθετήστε σε ένα αποστειρωμένο βάζο. Αποθηκεύστε το λάδι σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος. Για πόση: Αραιώστε το έλαιο (1 σταγόνα έλαιο ρίγανης με 1 σταγόνα ελαιόλαδο) και βάλτε το κάτω από τη γλώσσα σας. Κρατήστε το για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας. Επαναλάβετε τουλάχιστον 4 φορές τη μέρα.

 

Επίσης μπορείτε να διαλύσετε μια σταγόνα ελαίου ρίγανης σε ένα ποτήρι με νερό ή χυμό και να το πιείτε. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει το πολύ έως 2 εβδομάδες.

 

Εισπνοές: Βράστε νερό σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 2-3 σταγόνες έλαιο ρίγανης. Να ΜΗ το χρησιμοποιούνε οι έγκυες και όσοι λαμβάνουν σίδηρο.

 

ΕΛΑΙΟ ΣΟΥΣΑΜΙΟΥ: Είναι εφάμιλλο του ελαιόλαδου με μια ξεχωριστή ευωδιαστή μυρωδιά, κατάλληλο ιδιαίτερο για τα γλυκά και κουλουράκια με κανέλα

 

Από την ενότητα΄΄ ΚΑΝΩ ΣΠΙΤΙΚΑ ΕΛΑΙΑ΄΄ Θα τα βρείτε όλα στο βιβλίο μου...Απλά και κατανοητά γραμμένα για εσας με αγάπη !

 

Από την ομάδα: 

Βότανα-Υγεία-Ευεξία