254166575432345

 

 

Πως επηρεάζεται ο εγκέφαλός μας και το σώμα μας από καθημερινές πράξεις, σκέψεις και δραστηριότητες;

 

1. Οι άνθρωποι είναι περισσότερο χαρούμενοι, όταν είναι απασχολημένοι. Τους βοηθάει να διατηρήσουν μια θετική στάση.

 

2. Η χαρά, ο θυμός, η θλίψη, η αηδία, ο φόβος και η έκπληξη είναι τα έξι μοναδικά συναισθήματα, που εκφράζονται καθολικά.

 

3. Η σοκολάτα απελευθερώνει τις ίδιες χημικές ουσίες στο σώμα μας, όπως όταν είμαστε ερωτευμένοι.

 

4. Οι άνθρωποι είναι πιο ειλικρινείς, όταν είναι κουρασμένοι.

 

5. Μια αγκαλιά 20 δευτερολέπτων απελευθερώνει στο σώμα χημικές ουσίες, που μας βοηθάνε να εμπιστευτούμε πιο εύκολα τον άνθρωπο που αγκαλιάζουμε.

 

6. Έρευνες έχουν δείξει, ότι η απώλεια του κινητού μπορεί να προκαλέσει τον ίδιο πανικό με την εμπειρία του θανάτου.

 

7. Σκεφτόμαστε πιο λογικά, όταν σκεφτόμαστε σε άλλη γλώσσα.

 

8. Ποτέ κανένας τυφλός άνθρωπος δεν έχει εμφανίσει σχιζοφρένεια.

 

9. Τα παιδιά του λυκείου έχουν το ίδιο επίπεδο άγχους με τον μέσο όρο των ασθενών στα ψυχιατρεία το 1950.

 

10. Ο εγκέφαλος αισθάνεται την απόρριψη ως πόνο.

 

11. Το μυαλό μας περιπλανιέται περίπου το 30% του χρόνου.

 

12. Οι πιο ζωντανές αναμνήσεις μας είναι κατά πάσα πιθανότητα λάθος.

 

13. Ακόμη και η ψευδαίσθηση της προόδου μας παρακινεί.

 

14. Ο εθισμός στο διαδίκτυο μπορεί να προστεθεί στον κατάλογο με τις ψυχικές διαταραχές.

 

15. Κανείς δεν μπορεί να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα.

 

16. Το υποσυνείδητό μας ξέρει πρώτα.

 

17. Μπορούμε να έχουμε στενές σχέσεις μόνο με 150 άτομα περίπου.

 

18. Όταν θυμόμαστε ένα γεγονός του παρελθόντος, θυμόμαστε την τελευταία φορά που το θυμηθήκαμε.

 

19. Είναι πιο εύκολο να θυμόμαστε μικρές πληροφορίες.

 

20. Οι μνήμες διαστρεβλώνονται με την πάροδο του χρόνου και κάθε άνθρωπος έχει τουλάχιστον μια εσφαλμένη ανάμνηση.

 

21. Οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση έχουν συχνά τον ρόλο του θύτη.

 

22. Το 80% των συζητήσεων γίνονται για να εκφραστούν παράπονα.

 

23. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον εθελοντισμό είναι πιο ικανοποιημένοι με την ζωή τους.

 

24. Ο εγκέφαλος γίνεται πιο δημιουργικός, όταν είναι κουρασμένος.

 

25. Οι σχέσεις είναι πιο σημαντικές για την υγεία μας από ότι η γυμναστική.