Μπρόκολο
9 κομματάκια = 100 Θερμίδες
Βραστή πατάτα
1 μικρή = 100 Θερμίδες
Raspberries
100 = 100 Θερμίδες
Σπαράγγια
31 = 100 Θερμίδες
Χαμηλού λίπους τυρί Cheddar
2 (1-ounce) cubes = 100 Θερμίδες
Ραπανάκια
100 = 100 Θερμίδες
Pretzels
21 χωρίς αλάτι = 100 Θερμίδες
Σκόρδο
22 σκελίδες= 100 Θερμίδες
Κόκκινα φασόλια(κονσέρβας)
82 = 100 Θερμίδες
Σαρδέλες
4 χωρίς λάδι = 100 Θερμίδες
Baby Καρότα
28 = 100 Θερμίδες
Λαχανάκια Βρυξελλών
12 raw = 100 Θερμίδες
Ξηροί καρποί σε ξηρό ψήσιμο
15 κομμάτια = 100 Θερμίδες
Σέλινο
16 κομμάτια = 100 Θερμίδες
Ξερά Σύκα
5 = 100 Θερμίδες
Σταφίδες
50 = 100 Θερμίδες
Μπάμιες (Στον ατμό ή βρασμένες)
43 μαγειρεμένες = 100 Θερμίδες
Πέννες ολικής Άλεσης
34 κομμάτια = 100 Θερμίδες
Λιαστές Ντομάτες
20 = 100 Θερμίδες
Φασολάκια
60 ωμά = 100 Θερμίδες
Σταφύλια χωρίς σπόρους
33 = 100 Θερμίδες
Γαρίδες (Στον ατμό ή βρασμένες)
13 μεγάλες = 100 Θερμίδες
Radicchio φύλλα
54 = 100 Θερμίδες