frintrich nitse

 

Ο Νίτσε μίλησε επανειλημμένα για τη σπουδαιότητα του χιούμορ, το οποίο έβλεπε σαν σανίδα σωτηρίας από τις πίκρες που μας φέρνει η ζωή. «Ο άνθρωπος σε όλο τον κόσμο υποφέρει τρομερά τόσο που αναγκάσθηκε να επινοήσει το γέλιο».

 

Κι έφτασε ακόμα και να αμφισβητήσει κάθε διαβεβαίωση που παρουσιαζόταν ενδεδυμένη με υπερβολική σοβαρότητα: «Θα έπρεπε να ονομάζουμε ψεύτικη κάθε αλήθεια που δεν συνοδεύεται τουλάχιστον από ένα χαμόγελο».

 

Ας δούμε και τα θεραπευτικά οφέλη του γέλιου, όπως διατείνεται η ιατρική:

 

- Ενεργεί σαν αναισθητικό κατά του πόνου.

- Βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα και ρυθμίζει την πίεση του αίματος.

- Είναι αεροβική άσκηση: 5 λεπτά γέλιου ισοδυναμούν με 45 λεπτά ελαφριάς άσκησης.

- Αποφορτίζει τα όργανα.

- Ενισχύει τις άμυνες και προλαβαίνει ασθένειες.

- Μειώνει το στρες και την κόπωση.

- Απελευθερώνει ενδορφίνες: ορμόνες της ευτυχίας.

- Προκαλεί μυϊκή χαλάρωση και ευεξία.

- Βοηθάει ώστε τα προβλήματα να απαλύνονται.